Slez lesný: liečivé vlastnosti, spôsob použitia a výhody


MAUVE

Malva silvestris

(rodina

Malvaceae

)

VŠEOBECNÉ CHARAKTERISTIKY

Slez, vedecký názov Malva silvestris L., patrí do rodiny Malvaceae a je to rastlina známa už od staroveku pre svoje mimoriadne vlastnosti. Je rozšírená vo všetkých stredomorských oblastiach až do nadmorskej výšky 1 300 m.

Slez lesný je dvojročná bylina, ale často sa chová ako letnička s huňatým zvykom, so vzpriamenými stonkami, na báze drevnatou a pokrytou hustým nadol. 5-7 laločnaté listy sú opatrené stopkou, zubatými okrajmi a tiež zakryté hustým páperím. Kvety majú krásnu fialovo-ružovú farbu so zjavnými pruhmi a sú usporiadané pri pazuchách listov. Kvitne od jari a celého leta. Plody sú nažky.

NEHNUTEĽNOSŤ'

Slez lesný obsahuje sliz, antokyány, draslík, šťavelan vápenatý, vitamíny a pektín.

Jeho vlastnosti sú: upokojujúce, zvláčňujúce a preháňadlo.

POUŽITÉ ČASTI RASTLINY

Slez lesný používa kvety zhromaždené na začiatku kvitnutia a mladšie listy. Dajú sa sušiť na vzduchu a v tme, ale najmä kvety sa ťažko udržujú, pretože zasychaním zmodrú a na svetle zafarbia.

AKO SA TO POUŽÍVA

Nálev a odvar zo slezu sa používajú ako preháňadlo, pri podráždení ústnej dutiny a zažívacieho ústrojenstva, pri kašli a hliene.

Premýva sa infúziou na zapálené oči a zápal spojiviek.

Nálev pridaný do vody do kúpeľa má zmäkčujúci a zvlhčujúci účinok.

Výplachy na začervenanú pokožku a kuperózu.

V kuchyni používame najmladšie výhonky a listy slezu, surové alebo varené.

KURIOSITA “

Slez bol kvôli svojim nespočetným vlastnostiam povolaný v roku 1500 omnimorba „Liek na všetky choroby“ a dodnes je v bylinnej medicíne určite najpredávanejšou liečivou rastlinou.

UPOZORNENIA

Pre slezovú rastlinu neexistujú žiadne kontraindikácie.

JAZYK KVETOV A RASTLÍN

Vidíš: Slez - jazyk kvetov a rastlín


Rastlina slezu vyzerá ako huňatá hmota, s kmeňom 60-80 cm, na báze drevnatá. Má stopkaté listy so zubatým okrajom. Rastlina tiež vytvára nádherné fialovo-ružové kvety s tmavšími pruhmi. Je ľahké si ho všimnúť na lúkach, v zeleninových záhradách alebo v každom prípade na neobrobených miestach rovín a kopcov, kde spontánne rastie.

Už v minulosti boli známe zvláčňujúce vlastnosti slezu a táto rastlina bola oceňovaná a veľmi využívaná práve pre svoje zmäkčovacie vlastnosti. V tomto ohľade vedci odvodzujú svoje meno práve od tejto fakulty: „slez“ pochádza v skutočnosti z latinského výrazu „mollire“, ktorý je „schopný zmäkčiť“.

Gréci tiež využili túto mimoriadnu rastlinu, ktorú poznali pod menom „malachè“ a ktorá je schopná „mäknúť“. Slez bol nielen liečivými a liečivými vlastnosťami, ale aj jedlom pre najchudobnejších, ktorí ho jedli surový alebo varený so soľou a olejom alebo sa ním dochucovali polievky.


Slez lesný: tu sú všetky jeho prospešné sily

Táto spontánna bylina má dôležité prospešné a liečivé vlastnosti. Uistite sa, že je to jednoduché: jednoducho pripravte infúziu, ako navrhuje náš fytoterapeut

IStock

Malva znamená sladkosť a vyrovnanosť. Ale táto bylina pochádzajúca zo severnej Afriky má mimoriadne vlastnosti a je schopná pôsobiť proti rôznym ochoreniam a chorobám. Fytoterapeut Roberta Severa, odborníčka na holistickú a alternatívnu medicínu, nám prezradila superveľmoci tejto rastliny.

  1. PROTIPREVÁLNE je odporúčaný pre tých, ktorí trpia osteoartikulárnymi bolesťami, ale aj proti sezónnym chorobám, zápalom močových a dýchacích ciest.
  1. GASTROPROTECTIVE: Zistilo sa, že látky obsiahnuté v sleze sú užitočné na upokojenie gastritídy a pálenia záhy.
  1. LIEČENIE vďaka slizu má slez liečivý účinok a môže pomôcť urýchliť hojenie rán.
  1. UZELENIE vynikajúci na ošetrenie začervenania, zápalu, bodnutia a podráždenia pokožky.
  1. SEDATÍVNE infúzia slezu sa odporúča predovšetkým pri kašli, najmä mastnom kašli, pri bolestiach hrdla (laryngitída a faryngitída), zápaloch ústnej dutiny a prechladnutí, ale tiež na upokojenie úzkosti a rozrušenia.
  1. LAXATÍVNE odpradávna je známa pre svoje laxatívne vlastnosti, vďaka ktorým je ideálna na zápchu, ale aj na kolitídu a podráždené črevá.
  1. DEZINFEKCIA má dezinfekčný účinok na sliznice a je užitočný proti vaginitíde.
  1. ČISTENIE stimuluje črevnú pravidelnosť a pomáha hrubému črevu pri vykonávaní úlohy čistenia tela.

UROBTE INFÚZIU

Tam fialová nepredstavuje osobitné riziká ani kontraindikácie, samozrejme okrem prípadov, keď je prítomná alergia na túto rastlinu. Ak chcete mať tieto priaznivé účinky, stačí si pripraviť infúziu a piť pohár dvakrát až trikrát denne, kým príznaky nezmiznú.

Postupujte takto: kúpiť slez (v kvetoch alebo listoch) v bylinkárni. Nechajte ich vylúhovať v horúcej vode (počítajte polievkovú lyžicu na pohár) niekoľko hodín. Potom priveďte vodu k varu a vypnite oheň. Potom s cedníkom, prefiltrujte a vypite. Na osladenie uprednostnite med pred cukrom.

Kvety slezu

I. kvety slezu sú ideálne na to, aby dodali vašim nápojom „kvetinový“ nádych s jemnou príchuťou, teplé bylinkové čaje alebo studené letné nápoje, v zmesi ružových, fialových a bielych tónov.
Slez je skvelý protizápalový, laxatívny, zmäkčujúci, tráviaci, protihnačkový, vykašliavací, hojivý a močopudný. A ak to nestačí, musíte vedieť, že tieto kvety zlepšujú obranyschopnosť tela zabrániť sezónnym ochoreniam ako je chrapot, bolesť v krku alebo prechladnutie. Nie je koniec: dezinfikujú močový mechúr, sliznicu žalúdka, mandle, ústa a ďasná (môžete ho dokonca použiť ako každodennú ústnu vodu) bojujte proti suchým očiam, uľavte im i reumatizmus, artritída a dna a podporujú rast vlasov a nechtov.

Neoddeliteľný výťažok zo sleza

Slez, ako je vidieť, mázmäkčujúca a upokojujúca akcia na zažívacom a močovom systéme a na sliznici orofaryngu. Táto integrálna „kvapalina“ pozostáva z a koncentrovaný extrakt obsahujúcicelý fytokomplex rastliny: preto je to také efektívne. Kvalitu produktu zaručujevákuum a extrakcia pri nízkej teplote aby bolo možné zachovať všetky účinné látky rastliny (ak v skutočnosti vo fľaši nájdete prítomnosť živíc na povrchu alebo oleja na dne, je to iba záruka kvality).
Tam denná dávka je 10 ml denne, ale môže sa zriediť v jednolitrovej fľaši vody a konzumovať počas celého dňa. Čo si o tom myslíš? Zdá sa nám to výhodné!

Slez lesný v listoch

To ti stačí za každú šálku lyžicu listov a kvetov Malva Sylvestris s časom infúzie, ktorý sa môže pohybovať od 10 do 20 minút až po maximum 30 minút na odvar reálny. A môžete to piť až tri šálky počas dňa. Výhody tejto rastliny už všetci poznáme, ale musíte vedieť, že bylinky Solimè - talianska spoločnosť vyvíjajúca sa od roku 1975 bylinné a kozmetické výrobky - sú úplne spracované v Taliansku a pochádzajú z kontrolovaných a certifikovaných plodín: „špeciálne“ spracovanie umožňuje ich konzerváciu účinné látky sú nezmenené aby som sa nemusel uchýliť k akejkoľvek chemickej úprave. Musíte to len „ochutnať“ objavte všetky výhody!


Slez, fialovo ružová rastlina a / alebo kvet rastie na lúkach a neobrobených miestach v rovinách a kopcoch a často sa spontánne vyvíja v zeleninových záhradách a záhradách. The zmäkčujúce cnosti slez lekársky je známy a cenený už v staroveku, jeho názov v skutočnosti pochádza z latinského výrazu pusti to znamená „schopné zmäkčovania“.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ

Ľanové semienko: starodávne prostriedky, vždy účinné. Pri stole proti sezónnemu zlu a ...

Uložené na stránke „Moje záložky“

Je to tak preto, lebo kvety, najmä listy slezu, sú bohaté na slizy, ktoré rastline dodávajú. zvláčňujúce a protizápalové vlastnosti pre všetky mäkké tkanivá tela. Tieto účinné látky pôsobia tak, že pokrývajú sliznice viskóznou vrstvou, ktorá ich chráni pred dráždivými látkami.

Z tohto dôvodu je použitie slezu indikované proti kašľu, v katarálnych formách horných dýchacích ciest na hydratáciu, úľavu od hrubého čreva a čistenie čreva a na reguláciu jeho funkcií vďaka jemnému laxatívnemu účinku vďaka schopnosti slizu. aby sa vytvoril druh gélu, ktorý mechanicky pôsobí na stolicu a uľahčuje jej vylučovanie.

Liečba zápchy slezom je nedráždivá a nenásilna, preto je indikovaná v tehotenstve, u detí a starších osôb. Pomáha tiež liečiť vaginitídu, faryngitídu a všetky podráždenia ústnej dutiny, ako sú abscesy, zápaly ďasien a stomatitída.

Slez má zvláčňujúce vlastnosti, ktoré pôsobia zvnútra (s osobitným zreteľom na žalúdok a črevá) a zvonka vďaka aplikácii obklady zo slezovej infúzie na oči alebo pokožku alebo pridanímnálev alebo odvar slezu vo vode do kúpeľa alebo na kúpeľ nôh.

Zo slezu sa používajú kvety aj listy prírodný liek, na prípravu nálevov alebo odvarov a ako prísady do kuchyne. Zvyčajne sa v kuchyni používa čerstvý slez, zatiaľ čo pre infúzie sušená sleza, ktoré nájdete v obchodoch s bylinkami a prírodnými produktmi.

Ak máte čerstvé kvety a listy slezu, dajú sa v kuchyni použiť ako jednoduchý doplnok do šalátov alebo na dochutenie jedál. Súčasťou môžu byť čerstvé kvety slezu a letáky spolu s ďalšími jedlými bylinkami a kvetmi ľahké korenie pre rizoto.

Najlepším spôsobom, ako brať slez a nestratiť jeho vlastnosti, sú odvary a bylinné čaje.

  • Odvar: 1 zarovnaná lyžica listov a kvetov slezu + 1 pohár vody.

Nalejte listy a kvety do studenej vody. Zapneme oheň a privedieme k varu. Varte ešte pár minút, odstavte plameň, zakryte ho a nechajte 10 minút lúhovať. Nálev filtrujte a podľa potreby vypite v prípade kašľa, kolitídy alebo zápchy.

  • Macerované za studena: 10 - 15 gramov nasekaných kvetov a listov nechajte macerovať v studenej vode najmenej 5 hodín.

Bylinkový čaj zo slezu je pre ňu tiež vynikajúci na pitie ráno deflačné vlastnosti a pre regulovať črevnú činnosť. Bylinkový čaj so slezom sa tiež odporúča ako upokojujúci a relaxačný nápoj užívať večer, aby sa lepšie relaxovalo a spalo, ale aj po jedle prirodzené zažívacie.

Na prípravu bylinného čaju zo slezu vo forme nálevu nalejte 2 čajové lyžičky sušeného slezu do šálky, pridajte 250 ml vody privedenej do varu a nechajte mierne vychladnúť.

Ďalším spôsobom použitia odvaru (po ochladení) v prípade zápalu hrdla je kloktanie, úľava bude okamžitá. Ďalej sa v širokej miere používajú výťažky zo slezu kozmetický svet vďaka svojim zvláčňujúcim a protizápalovým vlastnostiam. Nie je nezvyčajné nájsť ich v pleťových krémoch, telových krémoch, sprchovacích géloch, vlasových výrobkoch, mastiach. Kozmetické výrobky s obsahom slezu sa často odporúčajú tým, ktorí majú suchá a citlivá pokožka.

Pomáha tiež v prípade bolesti zubov: ak napríklad máme malý rez na ďasnách alebo ak bolesť spôsobí zub, môžeme sa spoľahnúť na slez, ktorý nám rýchlo zahojí ranu a zmierni všetky bolesti. Poznáme ho pre pekné kvety, farbu alebo bylinkové čaje, ktorých blahodarné účinky sú nespočetné, najmä preto, že neexistujú skutočné kontraindikácie, takže tento vzácny dar nepremrhajme a využime všetky ponúkané výhody.


Slez: liečivé vlastnosti, použitie, kontraindikácie

Kreditná fotografia
© madeleinesteinbach -123rf

Slez lesný je rastlina bohatá na sliz so zmäkčujúcimi a upokojujúcimi vlastnosťami užitočnými v prípade kašľa a bolesti v krku, gastrointestinálnych problémov a podráždenia pokožky.

Slez lesný (Malva sylvestris) je rastlina patriace do čeľade Malvaceae rozšírený vo všetkých regiónoch s miernym podnebím.

Vďaka jeho zmäkčujúce a protizápalové vlastnosti, slez je užitočný proti kašeľ, ale aj pre regulovať črevné funkcie a pre upokojiť podráždenie kože a slizníc.

Vlastnosti slezu

Slez lesný je to rastlina bohatá na sliz, flavonoidy, triesloviny, vitamíny je minerály a kvôli svojim vlastnostiam sa používa ako prírodný prostriedok aj ako potravina.

Bylinná medicína používa kvety a listy slez pre svoje zvláčňujúce a protizápalové vlastnosti dané jeho kapacitou ochrana slizu na koži a slizniciach.

Používajú sa listy a kvety zhromaždené v lete proti suchému kašľu a pre zmierniť zápal postihujúce hrdlo, hltan a hrtan.

Použitie slezu sa používa aj v prípade podráždenie ústnej dutiny (zápal ďasien, stomatitída, abscesy) a pažeráka, žalúdočné a dvanástnikové vredy a na upokojenie zápalov na močový mechúr a vaginálne podráždenie.

Slez lesný je tiež široko používaný v liečba črevných zápalov, koliky a miernej zápchyvďaka upokojujúcemu a mierne laxatívnemu účinku vďaka schopnosti slizov vytvárať akýsi gél, ktorý zjemňuje stolicu a zvyšuje fekálnu hmotu a uprednostňuje jej elimináciu.

Liečba zápchy so slezom je indikované aj v tehotenstve, u detí a starších ľudí.

Rovnako ako slez, aj iné liečivé rastliny na starostlivosť o črevá: zistite, ktoré z nich.

Ako použiť

Slez môže byť používa sa interne aj externe vo forme infúzie na pitie alebo na lokálnu aplikáciu.

Pozrime sa ako sa pripraviť a kedy vziať čaj so slezom a ako používať čerstvé a sušené listy slezu.

VNÚTORNÉ POUŽITIE
Ľinfúzie pripravuje sa naaranžovaním hrsti čerstvých alebo sušených kvetov a listov do studenej vody a následným nechaním macerovaným na jednu noc, aby sa extrahoval sliz prítomný v listoch. Tam bylinkový čaj so slezom po filtrovaní a v prípade potreby krátkom ohriatí sa môže spotrebovať. To môže byť pite niekoľkokrát počas dňa v prípade kašľa, bolesti v krku, zápchy a podráždenia gastrointestinálneho systému.

VONKAJŠIE POUŽITIE
Môže sa použiť aj nálev pripravený z listov a kvetov slezu grganie, vyplachovanie ústnej dutiny a pošvová sprcha vonkajšie na zmiernenie podráždenia slizníc. Je tiež možné vykonať obklady zo sleza pomocou bavlny nasiaknutej infúziou sa má lokálne aplikovať niekoľko minút v prípade svrbenia, začervenania, podráždenia a sucha pokožky.

Objavte tiež vlastnosti a použitie tinktúry slezovej matky

Kontraindikácie

Slez lesný je to bezpečný prostriedok ktoré sa môžu používať aj počas tehotenstva, dojčenia, detí a starších ľudí. Príjem slezu je kontraindikovaný iba v prípade precitlivenosti na jednu alebo viac zložiek prítomných v rastline.

Je potrebné vziať do úvahy, že vnútorné použitie slezu, ak je predĺžené v priebehu času, by mohli interferovať s absorpciou liekov v čreve a znižovať ich biologickú dostupnosť.

Opis zariadenia

Slez lesný je to trváca alebo dvojročná bylina, s robustným koreňovým systémom a trochou rozvetvenej stonky, ktorá môže dosiahnuť výšky aj viac ako jeden meter.

Listy sú dlaňovité a líšia sa veľkosťou i kvety, bez vône, pozostávajú z koruny s piatimi okvetnými lístkami pruhovanými v odtieňoch ružovej, lila a fialovej. THE ovocie ktoré sa vyvinú po odkvitnutí, sú malé, zelenej farby, ktorá potom dozrieva, keď zhnedne.

Všetky časti rastliny sú jedlé a dá sa použiť v kuchyni: le listy používajú sa hlavne na zahustenie polievok a polievky, dreň stoniek konzumuje sa surový alebo varený ako zelenina, zatiaľ čo kvety a nezrelé ovocie sa používajú surové na ozdobenie šalátov a iných studených jedál.

Exist rôzne druhy slezu Okrem tohoto Malva sylvestris, z ktorých uvádzame:

  • Malva neglecta
  • Malva nicaeensis

ktoré sa používajú s rovnakými indikáciami.

Stanovište slezovej

Slez je jeden vo voľnej prírode rozšírená rastlina a veľmi časté vo všetkých regiónoch s miernym podnebím, kde sa dajú nájsť aj v mestských kontextoch všade tam, kde je trávnik, záhrada alebo dokonca malý záhon.

Pozadie

The zmäkčujúce cnosti sleza sú známe a cenené už od staroveku, v skutočnosti sa odvodzuje od ich názvu z latinského „mollire“ to znamená „schopné zmäkčovania“.

Namiesto toho to nazvali Gréci "malàchi“, ktorý dáva myšlienku„ niečoho, čo ho robí mäkkým “(z gréckeho slovesa„ malachizomai “).

Hippokrates ho odporúčal pre svoje zvláčňujúce vlastnosti a preháňadlo, ale používali ho ako jedlo aj chudobní ľudia. Skutočne je vynikajúce do polievok alebo uvarené a dochutené olejom a soľou.


Bylinkový čaj so slezom

Slovo fialová má latinský pôvod, jeho význam je „mäkký“. Poďme zistiť, prečo a na ktoré ochorenia je bylinkový čaj slez účinný.

Bylinkový čaj so slezom, ako sa rodí

Tam fialová, ktorá je so svojimi „fialovo ružovými“ kvetmi pozdĺž okrajov ciest, na okrajoch priekop a na poliach a záhradách v celom Taliansku, je to rastlina bohatá na vzácne vlastnosti pre ľudské telo.

Okrem kyseliny chlorogénovej, kyseliny kávovej a draslíka je to aj slez bohatý na sliz. Slizy obsiahnuté v sleze zaisťujú, že pitím bylinného čaju črevo napučiava, mäkne, stimuluje sa kontrakcia a uľahčuje sa vyprázdňovanie. Jeho upokojujúca schopnosť pôsobiť na sliznice tela je skutočne evidentná, tu slez „zmäkne“.

Použitie slezu je v skutočnosti obzvlášť vhodné, ak človek trpí chronickou zápchou: užitie bylinného čaju so slezom je rovnocenné s miernym prírodným preháňadlom, nedráždivé a nenásilné ani vo vysokých dávkach, a preto sa tiež odporúča pre deti alebo starších ľudí.

Slez má tiež super protizápalové vlastnosti, ako na hrdlo, tak aj na horné dýchacie cesty, s dobrým antitusickým, expektoračným a účinkom dekongestant, ktoré na podráždenie konečníka a konečníka, ako sú hemoroidy.

Posledné štúdie demonštrujú vysoké vlastnosti sleza tiež bunková regenerácia: jeden bylinný čaj zo slezu denne stimuluje telo k produkcii nových buniek, čím pôsobí proti tvorbe tých zlých alebo rakovinových. Okrem prípravy bylinného čaju je možné listy slezu použiť na vonkajšie obklady alebo na pošvové sprchy.

Ako pripraviť dobrý bylinkový čaj so slezom

Ak máte šťastie, že žijete na vidieku alebo počas nedeľného výletu, nezabudnite si zobrať nejaké listy slezu na prípravu bylinného čaju. THE kvety a listy slezu zhromaždiť medzi júlom a augustom, sa sušia a na konzerváciu sa umiestnia do sklenených nádob.

Bylinkový čaj so slezom sa pripravuje vriacou vodou a potom sa na päť minút lúhuje asi čajová lyžička slezu na pohár.

Popíjanie horúceho prípravku s čajovou lyžičkou medu na osladenie eukalyptového medu pomáha zvýšiť expektorans a blahodarne pôsobiť na dýchacie cesty bylinného čaju slezu.


Bylinkový čaj so slezom: recept

Najjednoduchší a najpriamejší spôsob, ako vziať Mallow, je odvar.
Na prípravu infúzie slezu budete potrebovať:

Vložte hrniec s vodou na plyn a vložte dovnútra dve lyžice kvetov slezu. Všetko privedieme do varu a necháme pár minút ísť. Po nevyhnutnom čase nechajte infúziu odpočívať, potom všetko nalejte a prefiltrujte.
Oslaďte medom alebo stéviou.
Slezový odvar je ideálne piť ráno alebo možno večer predtým, ako idete spať.

Čo potrebujete vedieť je, že odvar zo slezu môže mať dve rôzne použitia:

  1. Interné použitie: tj opitý teplý aj studený, ideálne kedykoľvek počas dňa.
  2. Vonkajšie použitie: to znamená, že ako externá aplikácia je preto vhodný na kloktanie, fialové obklady na ošetrenie a upokojenie rán alebo bodnutí, na upokojenie vaginálnych podráždení atď.

Slez: produktyProdukty súvisiace s týmto článkom sa dajú ľahko nájsť online za prijateľné ceny a SÚ DOSTUPNÉ TU →


Video: Week 9, continued


Predchádzajúci Článok

Aké odrody ľalií si zvoliť do svojej kvetinovej záhrady a ako nekupovať ľalie, ktoré v prírode neexistujú

Nasledujúci Článok

Smrek - Picea abies