8 najlepších bylín a kríkov na čaj priamo zo záhrady


Ak chcete spestriť chuť obvyklého čaju, nemusíte kupovať čajové lístky s umelými prísadami. Namiesto toho si môžete nazbierať čerstvé zelené listy, ktoré rastú priamo vo vašej záhrade.

Čajová ruža

Čajová ruža je okrasný kríček pochádzajúci z obyčajného šípkového šípu. Rastlina má bohaté chemické zloženie, takže infúzia vyrobená z nej sa často používa ako pomocná látka pri liečbe prechladnutia, gastrointestinálnych problémov, infekčných chorôb a nespavosti. Ak do obyčajného čierneho čaju pridáte okvetné lístky, potom vám tento nápoj pomôže relaxovať , znižujú stres, čistia telo od toxínov a obnovujú črevnú mikroflóru.

Maliny

Ak si chcete pripraviť aromatický čierny čaj, pridajte doň pár čerstvých malinových listov. Môžete tiež pridať čerstvé bobule do nápoja, ale na rozdiel od lístia nebudú mať jasnú arómu. Okrem príjemnej chuti a vône majú maliny veľa užitočných vlastností. Najznámejšie z nich sú posilnenie imunitného a nervového systému, normalizácia zažívacieho traktu a odstraňovanie toxínov z tela.

Japonica

Japonská dule obsahuje veľa vitamínov, minerálov, éterických olejov a ďalších užitočných zložiek. Preto zmiešaním listov a ovocia s čajovými lístkami získate nielen voňavý, ale aj zdravý nápoj. Vďaka bohatému zloženiu japonskej dule sa používa pri liečbe mnohých chorôb, ako aj profylaktický prostriedok. pri problémoch s kardiovaskulárnym systémom a gastrointestinálnym traktom.

Čubušnik

Kvôli sladkej aróme kvetov chubushnik sa tento ker často omylom nazýva jazmín. Okvetné lístky kvetov chubushnik majú bohaté zloženie, ktoré obsahuje stopové prvky, éterické oleje a ďalšie užitočné zložky. Preto sa kvety rastliny používajú ako pomôcka na zvýšenie mozgovej činnosti, zníženie stresu a bolesti pri rôznych chorobách, ako aj na získanie energie. Môžete si uvariť falošnú pomarančovú kašu sami, rovnako ako miešanie so zeleným alebo čiernym čajom.

Mäta

Mäta je považovaná za najobľúbenejší doplnok čaju, ale nielen dáva nápoju príjemnú osviežujúcu chuť, ale je aj zdravší. Mätový čaj sa najčastejšie používa na odstránenie nadúvania, na zníženie plynatosti a na boj proti iným gastrointestinálnym problémom. Okrem toho je mäta nenáročná rastlina, ktorú je možné pestovať aj na vlastnom parapete a vychutnať si chutný a zdravý nápoj po celý rok.

Šalvia

Táto rastlina má špecifickú chuť koláča, takže sa nepáči každému. Stonky šalvie lekárskej obsahujú éterické oleje a ďalšie zložky, ktoré dodávajú rastline antiseptické a protizápalové vlastnosti, vďaka čomu je šalviový čaj užitočný ako prostriedok pri dýchacích problémoch a na zmiernenie zápalu a bolesti. Okrem toho je nápoj užitočný na posilnenie nervového systému.

Citrónová melissa

Citrónový balzam je často zamieňaný s mätou, vyznačuje sa však výraznou citrusovou chuťou a arómou. Citrónový balzam obsahuje éterické oleje, vitamíny, triesloviny, flavonoidy atď. Preto rastlina pridaná do čaju pomáha posilňovať kardiovaskulárny systém, normalizovať tráviaci trakt a zlepšovať činnosť mozgu. Ďalší nápoj s citrónovým balzamom sa používa ako diuretikum.

Tymián

Tymián má špecifickú chuť a arómu, takže ho nemožno nazvať univerzálnou prísadou do čaju. Rastlina obsahuje veľké množstvo éterických olejov, čo ju robí nevyhnutnou pri prechladnutí sprevádzaných silným kašľom. Tráva obsahuje aj triesloviny a minerály, prírodné kyseliny a živice. Toto zloženie dáva rastline antihelmintické, analgetické a dezinfekčné vlastnosti. Ak si chcete vychutnať lahodný a liečivý čaj po celý rok, pokúste sa pripraviť potrebné rastliny včas. Najlepšie je však zeleninu používať presne v teplom období, keď ešte obsahuje dostatočné množstvo výživných látok a užitočných mikroelementov.


10 najlepších bylín na vlasy a ľudové tipy na použitie

Zdravím všetkých mojich čitateľov! Najlepšie bylinky na vlasy, čo to je, ako ich variť, ako ich používať? Pre každý typ vlasov si môžete zvoliť vhodné bylinky, ktoré zvýšia objem, urýchlia rast, vlasy zhustnú, obnovia žiarovky, zbavia ich lupín, akýchkoľvek kožných chorôb. Všetky nám rastú pod nohami: žihľava, ľubovník bodkovaný, rebríček.

  1. Ako sa starať o vlasy
  2. Prehľad užitočných rastlín
  3. Žihľava
  4. Lopúch
  5. Nechtík
  6. Koreň chrenu
  7. Praslička roľná
  8. Ako nahradiť drahé tonikum
  9. Starodávne recepty s bylinkami
  10. Maskovať recepty
  11. Koreň kalamusu na posilnenie vlasov
  12. Klasický recept na tinktúru
  13. Ako používať yarrow
  14. Yarrow olej
  15. Masky na vlasy
  16. Ako zabrániť tomu, aby kadere zahynuli
  17. Návrat k prírode
  18. Cibuľová šupka
  19. Škorica

Prínos a škoda

Tento nápoj zlepšuje činnosť srdca a krvný obeh v tele, zmierňuje úzkosť a pomáha udržiavať dobrý fyzický tvar.

Nápoj posilňuje imunitný systém, je účinný pri nedostatku vitamínov.

Pre tých, ktorí chcú schudnúť, bude užitočný zelený čaj s mätou.

Rovnako ako pri iných bylinách by ste však mali byť pri používaní mätového nápoja v mnohých prípadoch tiež opatrní. Napríklad by ho nemali konzumovať deti mladšie ako 5 rokov.

Aplikácia pre mužov

Výhody mätového nápoja pre obe pohlavia sú nepopierateľné. ale muži by nemali konzumovať veľké množstvo tohto nápoja... To môže viesť k zníženiu libida. Pretože mäta má vysoko sedatívne vlastnosti, pri častom používaní tohto nápoja dochádza k odtoku krvi z genitálií a v dôsledku toho k poklesu potencie.

Mierna konzumácia mätového nápoja, napríklad 1 - 2 šálky denne, normalizuje mužský nervový systém, upokojuje a upravuje hormóny.

Nález pre milé dámy

  1. Tento nápoj je schopný zmierniť bolesť počas menštruácie, zmierniť príznaky počas menopauzy.
  2. A tehotným ženám trpiacim toxikózou pomôže mätový čaj s mierou (1 šálka denne) vyrovnať sa s týmto častým spoločníkom tehotenstva.

Komu sa mätový nápoj neodporúča konzumovať?

  • Pre hypotonických pacientov. Aplikácia mäty piepornej ešte viac zníži tlak, čo povedie k letargii a ospalosti.
  • Deti do 5 rokov.
  • Počas tehotenstva a dojčenia (je nevyhnutná konzultácia s lekárom).
  • Ľudia, ktorí sú alergickí na mätu.
  • S kŕčovými žilami.
  • So zápalovými procesmi v pečeni a obličkách.

↑ Ako pripraviť čajové kompozície

Bylinné prísady môžete ľubovoľne kombinovať. Najjednoduchším spôsobom je pridať do nálevu listov čierneho alebo zeleného čaju sušené ovocie, listy alebo korene. Ak chcete nahradiť čajové lístky, použijú sa fermentované listy z vŕbového čaju. Pri zostavovaní bylinnej zbierky pre seba sa musíte ubezpečiť, že všetky komponenty sú vhodné, nespôsobujú alergie.

Najmä keď sa pridajú nové ingrediencie. Je vhodné ich pridávať po jednom. Potom bude v prípade alergií zrejmé, že táto zložka musí byť vylúčená.

Do jednej zbierky tiež nemožno pridať dve alebo tri byliny, ktoré sú sedatívami, diuretikami alebo znižujú krvný tlak.

Najlepšie je bylinkový nápoj uvariť v porcelánovej čajovej kanvici. Ale každý kontajner to urobí. Hlavná vec je zakryť pri varení. Čajové lístky by sa mali lúhovať najmenej 10 minút. A najlepšie je variť jednu hodinu. Na 200 ml vriacej vody použite 1 - 2 lyžičky. čajové lístky.

Koľko bylinného čaju môžete vypiť a kedy?
Norma pre dospelých sa považuje za 3-4 poháre denne. Môžete piť kedykoľvek. Ak je čaj vyrobený z upokojujúcich bylín alebo práškov na spanie, potom sa nápoj konzumuje pol hodiny pred spaním.

Pre deti znížte množstvo čaju na 2 poháre denne.


Badan veľký (Bergenia crassifolia)

Čajové suroviny: listy sú čerstvé a suché.
Čaj: Mongolčina alebo Chagir, známa svojimi tonikami a vlastnosťami zlepšujúcimi metabolizmus. Zaujímavá kombinácia v čajovom badane s catnipom alebo v citrónovom balzame, užívaná v rovnakých častiach.
Zberové nuansy... Zhromažďujeme zazimované, začiernené a hnedé listy, ktoré na rastline existujú skoro na začiatku skoro na jar. Pri príprave surovín na obnovu rastlín na ňom zostane najmenej 3 - 5 listov.
Nuance sušenia. Už fermentované listy sa rozložia v 1 vrstve na čistý papier a sušia sa na suchom, vetranom mieste, napríklad pod prístreškom.
Dodatok... Čaj zo starých listov sa používa na strumu, choroby močových ciest, bolesti zubov, na prevenciu chorôb tráviaceho traktu (GIT). Listy už dlho používajú letní obyvatelia altajskej Sibíri.


Ako variť bylinky vo vodnom kúpeli

Ďalej musíte pripravené bylinky vložiť do menšieho hrnca alebo zaváracieho pohára, naliať pohár vriacej vody a vložiť do veľkej nádoby. Byliny musia byť zmiešané v pomeroch uvedených na obale.

Potom nalejte vodu do dolného hrnca a nad oheň. V dolnej nádobe bude voda vrieť, ale v hornej bude bylinkový nálev iba lúhovať vo vodnom kúpeli.

Varenie bylinného nálevu trvá asi 20 minút a potom, čo nálev trochu vychladne, prefiltrujte ho, dolejte doň prevarenú vodu, koľko sa vyvarila, t.j. na stratený objem a potom vezmite podľa schémy.

Ak sa v náleve použije kôra, musíte variť dlhšie, asi 30 minút.


Kombinácia bylín navzájom

Bylinkový čaj môže byť jednokomponentný alebo varený z niekoľkých bylín naraz. Existuje niekoľko kombinácií rastlín a korenia, čaj, z ktorého bude mať jedinečnú chuť:

  • malinové listy, pomaranč, škorica
  • šalvia, citrónový balzam, klinčeky, nové korenie
  • mäta, citrón, badián
  • tymián, oregano alebo oregano, citrón
  • listy čerešní a jahôd, vanilka alebo vanilín.

Ak je to žiaduce, môžete prísť s inými aromatickými prostriedkami, ale berúc do úvahy, že bylinky s rovnakým terapeutickým účinkom nie je možné kombinovať do jedného nápoja.


Pozri si video: BYLINKY NA BALKONĚ A JAK JE SUŠÍM. květen 2016


Predchádzajúci Článok

Aké odrody ľalií si zvoliť do svojej kvetinovej záhrady a ako nekupovať ľalie, ktoré v prírode neexistujú

Nasledujúci Článok

Smrek - Picea abies