Alchemilla: liečivé vlastnosti, spôsob použitia a výhody


ALCHEMILLA

Alchemilla vulgaris

(rodina

Ružovité

)

VŠEOBECNÉ CHARAKTERISTIKY

ĽAlchemilla vulgaris, patrí do rodina Ružovité a je to veľmi rozšírená rastlina, ktorá je ľahko rozpoznateľná podľa veľkých listov pokrytých ráno bohatou rosou.

Ľahko sa nachádza v horách, na vlhkých miestach a veľmi zriedka v pobrežných oblastiach.

Alchemilka je trváca bylina do výšky 30 cm so svetlozeleno-červenkastou stonkou.

The listy sú veľmi veľké, laločnaté so zúbkovanými okrajmi.

THE kvety sú malé zelenožltej farby zhromaždené vo veľmi nápadných kvetenstvách corymb.

NEHNUTEĽNOSŤ'

Alchemilka obsahuje kyselinu šťaveľovú, triesloviny, lipidy, sacharidy, živice a saponíny.

Jeho vlastnosti sú: sťahujúci, protizápalový, liečenie, sedatívum, žalúdočné, febrifuge je protihnačkové.

POUŽITÉ ČASTI RASTLINY

Používajú sa nadzemné časti alchemilky, ktoré sa zhromažďujú od leta do začiatku jesene.

Môže sa sušiť v tieni pri zachovaní svojich vlastností.

AKO SA TO POUŽÍVA

Odvar z alchemilky sa používa pri hnačkách, pri silnej menštruácii, pri bolestiach hlavy a reumatických bolestiach.

Balenia pomáhajú pri hojení a čistení pokožky. Pomáha tiež udržiavať pokožku pružnú a má zosvetľujúci účinok.

V kuchyni môžu byť čerstvé listy alchemilky použité ako šalát. Pripravuje sa aj vynikajúci čaj.

KURIOSITA “

Je tiež známy pod menom: červená tráva alebo hviezdna tráva.

Používa sa v ľudovom liečiteľstve na hojenie kožných rán.

UPOZORNENIA

Nie sú žiadne správy o kontraindikáciách alebo zvláštnych varovaniach týkajúcich sa jeho použitia.


Plodina, ktorá vydrží dva roky, sa vysádza vo februári až marci priamym výsevom „semien“ nedávnej výroby, inak môže dôjsť k javom vegetačného pokoja, ktoré bránia klíčeniu.

Výsev medzi 4 a 6 kg / ha sa zvyčajne vykonáva v radoch vzdialených 50 cm od seba.

Hnojenie: fenikel pozitívne reaguje na bohatstvo fosforu v pôde, preto je vhodné pri sejbe podať bohaté fosfátové hnojivá (100 - 150 kg / ha), zatiaľ čo na draslík postačujú skromnejšie dávky. Pokiaľ ide o dusík, odporúča sa bežne neprekračovať 50 - 60 kg / ha po vzídení plodiny, po čom nasleduje ďalšia podobná dávka na jar druhého roku, ktorá môže stačiť na uspokojenie potrieb rastliny.

Plodina je nenáročná na vodu.

Keď je plodina určená na produkciu listov, kosí sa začiatkom leta, skôr ako dôjde k vypusteniu kvetenstva. V takom prípade je možné vykonať druhú kosbu tiež koncom leta.
Na druhej strane sa plody zbierajú mechanicky v septembri druhého roku, keď plody stredného dáždnika nadobudli svetlo žltú farbu. Po zbere sa plody očistia od kvetenstva a potom sa sušia pri teplote nepresahujúcej 40 ° C.
Výťažok z listov je 8 - 10 t / ha čerstvého materiálu, ktorý sa po vysušení zníži na 1,5 - 2,5 t / ha.
Produkcia ovocia sa pri dobrej úrode môže pohybovať od 1 do 1,5 t / ha
Plody poskytujú výťažok éterického oleja 4-5% vzhľadom na sušinu.
Výťažok oleja zo suchej rastliny, s výnimkou plodov, je 0,4-0,5%.
Kvalita esencie je lepšia v kultivačných staniciach umiestnených vo vysokých nadmorských výškach (800 m n. M.) Ako v nižších nadmorských výškach.


Hviezdna tráva alebo trávnatá tráva

Alchemilka sa využíva pre svoju protizápalovú a dezinfekčnú aktivitu na topické použitie, a preto sa môže používať na pokožku a sliznice. Používa sa napríklad ako gynekologické antiseptikum na miestne použitie, extrakty z alchemilky sa tiež používajú na prípravu výrobkov na mastnú pleť a popraskané alebo začervenané časti pokožky. Vyplachovanie a kloktanie ústami môže pomôcť zmierniť bolesť zubov a bolesť hrdla, chrapot a iné mierne zápaly.

Biologická aktivita

Ako už bolo spomenuté, alchemilke sa pripisujú rôzne vlastnosti, vrátane protizápalových, dezinfekčných, antiseptických a antidiarrheálnych.
Aj keď niektoré z týchto aktivít boli potvrdené výskumom uskutočneným v tejto oblasti, použitie alchemilky získalo oficiálne schválenie iba na liečbu hnačiek. Táto rastlina je v skutočnosti vďaka obsahu trieslovín schopná pôsobiť sťahujúco a skutočne proti hnačke.
Ďalej zaujímavé štúdie uskutočňované na zvieratách zdôraznili potenciálnu protinádorovú aktivitu alchemilky. V skutočnosti sa zdá, že rastlina je schopná inhibovať rast nádoru. Konkrétnejšie, z vyššie uvedenej štúdie vyplynulo, že podávanie alchemilky potkanom trpiacim neoplastickými patológiami je schopné významne zvýšiť očakávanú dĺžku života zvierat.
Pred schválením takýchto medicínskych aplikácií alchemilky sú však potrebné početné a podrobnejšie štúdie, aby sa mohla určiť jej skutočná účinnosť a efektívna bezpečnosť použitia aj na ľuďoch.

Alchemilka proti hnačke

Vďaka adstringentnej aktivite, ktorú mu poskytujú taníny v ňom obsiahnuté, je alchemilka platným liekom pri liečbe nešpecifickej miernej hnačky.
Na liečbu tejto poruchy sa alchemilka môže užívať vnútorne vo forme infúzie. Spravidla sa odporúča pripraviť výrobok ponorením 2 - 4 gramov liečiva do 150 ml vriacej vody a všetko nechať lúhovať najmenej desať minút.

Pozn .: Ak sa alchemilka používa na terapeutické účely, je nevyhnutné používať definované a štandardizované prípravky v účinných látkach, pretože iba tak môžete zistiť presné množstvo farmakologicky aktívnych látok, ktoré užívate.
Ak sa používajú prípravky na báze alchemilky, dávky produktu, ktoré sa majú brať, sa môžu líšiť podľa množstva obsiahnutých účinných látok. Toto množstvo zvyčajne uvádza priamo výrobca na obale alebo na príbalovom letáku toho istého výrobku, preto je veľmi dôležité dodržiavať ním uvedené pokyny.
V každom prípade, skôr ako začnete užívať akýkoľvek druh prípravku obsahujúceho alchemilku na terapeutické účely, je vhodné vopred kontaktovať svojho lekára.

Alchemilla v ľudovom liečiteľstve a homeopatii

V ľudovom liečiteľstve sa alchemilka používa ako vnútorný liek na liečbu gastrointestinálnych porúch, dysmenorey a porúch spojených s menopauzou. Ďalej je v tejto súvislosti alchemilka súčasťou zloženia roztokov na vyplachovanie a kloktanie, ktoré sa používajú v prípade zápalu úst a hrdla.
Vonkajšie však tradičná medicína používa alchemilku na liečbu ekzémov, kožných vyrážok a vredov.
Alchemilka sa používa aj v homeopatickej oblasti, kde ju nájdeme vo forme granúl a materskej tinktúry.
Homeopatický liek používa túto rastlinu v prípade leukorey, dysmenorey, nadmerne silného menštruačného cyklu, endometriózy, hnačiek, chronických hnačiek spojených s poruchami pečene, enteritídy a žalúdočných kŕčov.
Množstvo použitého homeopatického lieku sa môže u jednotlivcov veľmi líšiť, a to aj podľa typu poruchy, ktorá sa má liečiť, a podľa typu prípravku a použitého homeopatického zriedenia.

Pozn .: Aplikácie alchemilky na liečbu vyššie uvedených porúch nie sú ani schválené, ani podporené príslušnými experimentálnymi testami, alebo nimi neprešli. Z tohto dôvodu nemusia mať žiadnu terapeutickú účinnosť alebo môžu byť dokonca zdraviu škodlivé.


Aktívne princípy

Púpava lekárska obsahuje veľké množstvo biologicky aktívnych molekúl, aj keď nie sú väčšinou ani jedinečné, ani prítomné v množstvách vyšších ako iné liečivé rastliny.

  • diuretický účinok bylinných prípravkov na báze koreňov púpavy lekárskej môže súvisieť s vysokým obsahom draslíka a niektorých flavonoidov.
  • Horké princípy (seskviterpenoidy) môžu byť naopak zodpovedné za stimuláciu tráviacej sekrécie v žalúdku a stimuláciu toku žlče.

Medzi najvýznamnejšie a najcharakteristickejšie účinné látky púpavy lekárskej patria:

  • Eudesmanolides a germacranolides (seskviterpénové laktóny): sú to horké látky, ktoré sa v staršej literatúre označujú ako púpava tieto látky sa pravdepodobne pripisujú diuretickej aktivite púpavy, ktorá tiež prispieva k prítomnosti flavonoidov.
  • Púpava lekárska (taraxasterol) a iné terpény: zdá sa, že pôsobia hlavne v pečeni a žlčníku, stimulujú tvorbu a vylučovanie žlče.
  • Inulín: pôsobí v čreve a poskytuje výživný substrát probiotickým bakteriálnym druhom, ktoré sú zdravotne nezávadné a ktoré ich fermentujú a vytvárajú vzácne látky pre blaho čreva.
    Obsah inulínu je najvyšší na konci jesene a koncentruje sa v koreni, kde môže dosiahnuť 40% sušiny.
  • Polysacharidy zavolal Taraxicum officinale 1 je Taraxicum officinale 2 (TOP 1 a TOP2) s hepatoprotektívnym a antioxidačným účinkom.
  • Steroly, Ktorý sitosterol, stigmasterol, taraxosterol, môžu mať užitočný účinok na udržanie normálnej hladiny v krvi.
  • Carotenodii, xantofyly je flavonoidy (vrátane apigenínu, kyseliny chlorogénovej, kyseliny kávovej), s antioxidačnými vlastnosťami.
  • Draslík: prispieva k diuretickému účinku, hojne nahrádza stratu v moči, aby sa dosiahol čistý zisk minerálu (na rozdiel od mnohých bežných diuretických liekov).

9,90Zásielka PRIMESpolu 9,90 €


15 výhod Ashwagandhy

1. Mužská plodnosť a testosterón. Nízky počet spermií je častou príčinou neplodnosti. V jednej štúdii dostalo 46 mužov trpiacich neplodnosťou placebo, ďalších 46 dostávalo 225 mg koreňa ashwagandhy denne počas 3 mesiacov. Ashwagandha bola štandardizovaná na anol najmenej na 5%. Koncentrácia spermií sa zlepšila o 167% oproti 29% v skupine s placebom, zlepšila sa pohyblivosť spermií o 57% oproti 9% v skupine s placebom, objem spermy sa zlepšil o 53% oproti 20% v skupine s placebom. Testosterón sa zvýšil o 17% v skupine s ašvagandou, ale iba o 4% v skupine s placebom, luteinizačný hormón sa zvýšil o 34% v skupine s ašvagandou, ale iba o 8% v skupine s placebom. V druhej štúdii dostávalo 180 mužov s neplodnosťou 5 g ashwagandhy denne počas 3 mesiacov. Koncentrácia, pohyblivosť spermií a poškodenie voľnými radikálmi sa výrazne zlepšili. Zvýšil sa testosterón a luteinizačný hormón, hormón stimulujúci folikuly a prolaktín: všetky hormonálne zmeny pozitívne na plodnosť. Autori dospeli k záveru, že ashwagandha „môže byť použitá ako alternatíva k liečbe mužskej neplodnosti“. Tretia štúdia ukázala, že 5 g prášku z koreňa ashwagandhy zlepšilo počet a pohyblivosť spermií. A opäť pozitívne ovplyvňovali hormóny, zvyšovali testosterón a luteinizačný hormón a znižovali folikuly stimulujúci hormón a prolaktín. Ashwagandha tiež vrátil pôvodné hladiny antioxidantov do normálu).

2. Ženská sexualita (libido, orgazmus, vzrušenie). V štúdii žien so sexuálnou dysfunkciou žien a poruchami sexuálnej túžby, frigiditou, orgazmickými poruchami alebo poruchami vzrušenia dostalo 50 z nich placebo, zatiaľ čo ostatným 50 dostalo koreňový extrakt z ashwagandhy štandardizovanej pre anol najmenej na 5%. Dávka bola 300 mg dvakrát denne počas 8 týždňov. Index ženských sexuálnych funkcií (FSFI) sa významne zlepšil v skupine, ktorá brala ashwagandhu. V skupine s placebom sa skóre FSFI zvýšilo z 13,57 na 20,06 v skupine s ashwagandhou sa skóre zvýšilo z 13,63 na 23,86. FSFI meria túžbu, vzrušenie, mazanie, bolesť, orgazmus a spokojnosť. Ashwagandha zlepšil tieto parametre podstatne viac ako placebo. Skóre na stupnici sexuálnej tiesne, ktorá meria obavy a strach zo sexu, sa v skupine ashwagandha výrazne zlepšila.

3. Svalová hmota a fyzická vytrvalosť. Ašvaganda podporuje svalovú hmotu a významne zlepšuje toleranciu sily a cvičenia znižovaním tuku a zvyšovaním telesnej hmotnosti, čo dokazujú rôzne výskumy. V jednej štúdii dostávalo 57 mužov dvakrát denne počas 8 týždňov placebo extrakt alebo 300 mg koreňa ashwagandhy. Počas 8 týždňov absolvovali program odporu. Po tomto období sa telesná výdrž výrazne zlepšila v skupine s ashwagandhou. Skupina s ashwagandhou dosiahla zvýšenie svalovej hmoty: svaly paží sa zvýšili o 5,3 cm v skupine s placebom a o 8,6 cm v skupine s ashwagandhou boli svaly na hrudi o 1,4 cm väčšie. V skupine s placebom, ale o 3,3 cm väčšie v bylinnej skupine skupina. Doba zotavenia svalu sa zlepšila v skupine s ashwagandhou v porovnaní so skupinou s placebom. Hladiny testosterónu sa významne zvýšili v skupine s ashwagandhou. Ďalšia dvojito zaslepená štúdia zistila, že ashwagandha môže zlepšiť vytrvalosť a kvalitu života. 49 zdravých ľudí užívalo placebo alebo 600 mg extraktu z koreňa ashwagandhy denne, štandardizovaného na 5% anolidov počas 12 týždňov. Potom sa podrobili testu na meranie spotreby kyslíka pri špičkovej fyzickej námahe (V02max). V02max je indikátor kardiorespiračnej vytrvalosti. Skupina, ktorá užívala ashwagandhu, mala v porovnaní so skupinou s placebom významne zvýšenú kardiorespiračnú vytrvalosť. Výrazne lepšie skóre dosiahli aj v dotazníku kvality života.

4. Úzkosť, depresia a poruchy nálady. Výskum ukázal, že Ashwagandha zmierňuje úzkosť, depresie a zlepšuje náladu. Systematickým prehľadom 5 kontrolovaných štúdií sa zistilo, že ashwagandha významne zlepšuje úzkosť. Znižuje stres a účinky stresu na kardiovaskulárny systém, napríklad vysoký krvný tlak. V štúdii so 64 ľuďmi s úzkosťou a vysokým pocitom stresu dostávali placebo alebo 300 mg extraktu z koreňa ashwagandhy dvakrát denne počas 60 dní. Výsledky ukázali, že vnímaný stres klesol o 44% v skupine s ašvagandou oproti poklesu iba o 5% v skupine s placebom. Hladiny stresového hormónu nadobličiek kortizolu klesli o takmer 28% v skupine, ktorá sa udomácnila, a len o 8% v skupine s placebom. Účinky Ashwagandhy na depresiu študoval autorÚstav lekárskych vied ktoré potvrdili výhody.

5. Vysoký stres. V štúdii s 98 ľuďmi trpiacimi stresom, ktorí dostávali placebo alebo ašvagandu, sa skupine, ktorá zakorenila, zlepšila pohoda po 30 a 60 dňoch. Zatiaľ čo placebo skupina nezaznamenala žiadne významné zlepšenie. Kortizol sa významne znížil v skupine s ašvagandou, rovnako ako krvný tlak a srdcová frekvencia. Zlepšili sa tiež hladiny glukózy v krvi a markery zápalu, ako aj hladiny LDL cholesterolu, HDL cholesterolu a triglyceridov.

6. Nervový hlad. Stres tiež prispieva k priberaniu a nervovému hladu. Keď ľudia s chronickým stresom dostávali placebo alebo 300 mg extraktu z koreňa ashwagandhy (5% s anolidami) dvakrát denne počas 8 týždňov, skupina s ashwagandhou zaznamenala významné zlepšenie na stupnici vnímaného stresu. Ich hladiny kortizolu boli výrazne nižšie. Výrazne zlepšili chuť na jedlo. Mali väčšie chudnutie a znížili index telesnej hmotnosti.

7. Obsedantno-kompulzívna porucha. V jednej štúdii užívalo 30 ľudí s OCD buď placebo, alebo 120 mg extraktu z koreňa ashwagandhy 4-krát denne. Zatiaľ čo skóre na Yale-Brownovej stupnici kleslo z 18 na 16 v skupine s placebom, skupina, ktorá sa uchýlila ku koreňu, klesla z 26 na 14.

8. Katarakta. Výskum ukázal, že antioxidačné a cytoprotektívne vlastnosti ashwagandhy sú ideálne pri prevencii a liečbe katarakty.

9. Hypotyreóza. Ashwaganda stimuluje štítnu žľazu aktiváciou jej fungovania. Štúdia o účinkoch ashwagandhy na štítnu žľazu odhalila, že extrakt z koreňa, ak sa užíva každý deň, zvyšuje vylučovanie hormónov štítnej žľazy.

10. Zvyšovať mentálne a psychomotorické schopnosti. V jednej štúdii, keď 20 zdravých mužov dostalo v 14-dennej dvojito zaslepenej štúdii 1 000 mg extraktu z koreňa ashwagandhy alebo placebo, viedol ashwagandha k výrazne väčšiemu zlepšeniu pozornosti, bdelosti, rýchlosti reakcie, koordinácie tváre a motora a senzomotorického výkonu .

11. Znižuje LDL cholesterol. Ukázalo sa, že ashwagandha znižuje LDL cholesterol, VLDL a triglyceridy. Ukázalo sa tiež, že zlepšuje endotelové funkcie, ako aj markery zápalu a poškodenie voľnými radikálmi. Zlepšite HDL cholesterol.

12. Znižuje hladinu cukru v krvi (zabraňuje cukrovke, obezite, nadváhe). Ashwagandha znižuje hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou alebo s vysokým cholesterolom. Ashwagandha sa v ayurvédskej medicíne dlho používa ako liek na cukrovku. Výskum v oblasti použitia ashwagandhy pri liečbe cukrovky zaznamenal pozitívne výsledky. Pokusy ukázali, že hladina cukru v krvi nalačno a po jedle sa významne znížila, keď sa ashwagandha konzumovala počas štyroch týždňov.

13. Artritída. Táto dvojito zaslepená štúdia sa rozhodla otestovať tradičné ajurvédske tvrdenie, že ashwagandha lieči artritídu. 60 ľudí v štúdii malo 40 až 70 rokov. Mali bolesti kolena najmenej 6 mesiacov s miernym a stredným fyzickým obmedzením. Boli liečení 125 mg ashwagandhy, 250 mg ashwagandhy alebo placebom dvakrát denne počas 12 týždňov. Podľa potreby im bolo dovolené brať acetaminofén. Ashwagandha bola štandardizovaná na 10% pomocou anolidov. Na konci štúdie sa skóre WOMAC (miera bolesti a stuhnutosti) významne znížilo v skupine s vysokou dávkou ashwgandhy v porovnaní so skupinou s placebom. Skóre opuchu kolena sa významne zlepšilo v skupine s vyššou dávkou ashwgandhy ako v skupine s placebom. Keď hodnotili svoju bolesť, stuhnutosť a zdravotné postihnutie na vizuálnej analógovej škále, všetky sa významne zlepšili v skupine s vysokou dávkou ashwagandhy v porovnaní so skupinou s placebom. Ľudia v skupine s placebom užili v priemere 17 tabliet acetaminofénu, tí v skupine s najnižšou dávkou ashwagandhy priemerne 13, zatiaľ čo iba 10 z nich s najvyššou dávkou koreňa - čo je dôležitý prínos vzhľadom na dobre známe riziká. paracetamolu. Predchádzajúca štúdia tiež preukázala, že Ashwagandha v kombinácii s Boswelliou, kurkumínom a zinkom je účinná pri liečbe artrózy.

14. Rakovina. Vďaka protizápalovým a hypoglykemickým vlastnostiam je ashwagandha ideálny pri liečbe rakoviny. Jedna štúdia definovala ashwagandhu ako novú objavujúcu sa alternatívu v onkologickej oblasti vďaka svojim protirakovinovým vlastnostiam v spojení s rádioterapiou a chemoterapiou. Je tiež zaujímavý, pretože je známe, že redukuje vedľajšie účinky chemoterapie bez toho, aby zasahoval do potlačenia rakovinových buniek.

15. Anémia a „stará krv“. Podľa štúdie má ashwagandha krvotvorné vlastnosti, to znamená, že regeneruje krv. V skutočnosti sa počet červených a bielych krviniek významne zvýšil u potkanov, ktorým sa podával ashwagandha. Vďaka vysokému obsahu železa môže byť ashwagandha užitočná pri prevencii a liečbe anémie.


VÝHODNÉ VLASTNOSTI šalvie

Tam šalvia, patriaci do rodiny Labiatae, vyzerá ako vždyzelený ker: má vzpriamenú stonku, ktorá môže dosiahnuť najviac 70 cm a listy majú charakteristický tvar (vyzerajú ako malé oštepy, dlhé a pomerne zúžené) a sú skôr silné a tvrdé. Kvety šalvie, sfarbenia od modrej po fialovú, sa zvyčajne objavujú na jar, uprednostňujúc slnko, aj keď sa vyskytujú aj v dosť drsnom podnebí. Všeobecne sa vyskytuje v stredomorských oblastiach a v kultivovaných záhradách, zatiaľ čo vo voľnej prírode je veľmi ťažké ho rozpoznať. Jeho „cyklus“ trvá asi 5 rokov, potom ho treba opäť vysadiť.

Rastlina je odpradávna známa pre svoje zdravotné vlastnosti, čo vysvetľuje jeho názov a pochádza z výrazu „salvus“, čo znamená „zdravé“. Najmä Galovia verili, že šalvia má schopnosť liečiť všetky choroby a že účinne pôsobí ako „odstrašujúci prostriedok“ proti horúčke a kašľu. Niektorí dokonca verili, že má moc vzkriesiť mŕtvych, a preto sa používala aj na prípravu magických obradov. Rimania ju považovali za posvätnú rastlinu natoľko, že existoval skutočný obrad úrody (ktorý patril pár vyvoleným), ktorá po obetovaní musela dokonca nosiť špeciálne oblečenie. Číňania verili, že šalvia dokázala „dať“ dlhovekosť: v 17. storočí vymenili kôš šalviových listov holandskí obchodníci za tri čajové koše. V ľudovom liečiteľstve sa už v stredoveku používal ako liečivo na ťažko liečiteľné rany a boľavé miesta.

Spôsob konzervácie
Šalvia lekárska je aromatická rastlina a jej účinná látka sa získava z listov, ktoré sa zberajú v jarných a letných mesiacoch, pretože táto rastlina uprednostňuje teplé podnebie, zatiaľ čo v zime ju necháva odpočívať. Kvetenstvo sa suší na tienistých miestach a skladuje sa v látkových alebo papierových vreciach. Aby čerstvé listy boli dobre, musia byť namiesto toho umiestnené v malých sklenených nádobách mimo dosahu svetla.

Terapeutické vlastnosti šalvie
Šalvia je známa predovšetkým svojimi protizápalovými, balzamickými, tráviacimi a expektoračnými vlastnosťami. Je tiež schopný liečiť bolestivé menštruačné syndrómy a poruchy menopauzy (najmä nepríjemnú poruchu nazývanú „caldane“: z tohto dôvodu sa nazýva aj „prírodný estrogén“). Poskytuje dobrú odpoveď proti zadržiavaniu vody, opuchom, reumatizmu a migréne a je indikovaný aj pri zápaloch ďasien a abscesoch. Je to „odstrašujúci prostriedok“ od cukrovky a urýchľuje proces hojenia po rane.

Lekárske vlastnosti šalvie
Šalvia lekárska je stimulant pre telo, pomáha počas menštruačného cyklu a bojuje proti stavom asténie a depresie. Je indikovaný najmä v prípade fyzického alebo intelektuálneho vyčerpania, ale nielen: je veľmi prospešný pre mozog a pomáha pamäti. Niektorí starí čínski lekári ho používali aj na liečbu nespavosti. Je to tiež gastroprotektor, pretože má spazmolytický účinok a je užitočný pri cukrovke, pretože znižuje hladinu cukru v krvi. Je tiež známe, že rastlina má estrogénny účinok, ktorý účinne pôsobí ako pot. Často sa tiež používa ako prostriedok na trávenie a pri správnom skladovaní „šetrí“ jedlo pred znehodnotením.

Šalvia v kozmetike
Mnoho zubných pást je založených na šalvii a pri absencii pripraveného produktu si môžete jednoducho trieť zuby čerstvým listom, aby ste dosiahli bieliaci efekt. Infúzia šalvie umožňuje vlasom obnoviť ich tmavú farbu a pleťové vody pripravené zo šalvie čistia pokožku. Na prípravu adstringentného šalviového tonika potrebujete 4 lyžice sušenej šalvie a etylalkoholu, štipku bóraxu, 3 lyžice hamamelu a 10 kvapiek glycerínu. Po dvojtýždňovom namočení šalvie do alkoholu musí byť výsledná látka prefiltrovaná, bórax rozpustený v hamamele a pridaný alkohol. Potom sa pridá glycerín a všetko sa naleje do fľaše s vákuovým uzáverom. Pred použitím prípravku bude dobré nádobu pretrepať.
Čítajte tiež: Krása v kuchyni

V kuchyni
Šalviové listy sa používajú v čerstvej alebo sušenej kuchyni na dochutenie jedál, od prvých jedál k druhým jedlám z mäsa a rýb, ba dokonca aj k slaným koláčom. Môžete tiež pripraviť vynikajúci nápoj na obnovenie sily u rekonvalescenta: macerujte 100 g osem dní. sušených listov a kvetov v litri vína a po jedle vypiť malý pohár. Šalviový dym eliminuje pachy z varenia a zvierat. Ak chcete pripraviť vynikajúce šalviové placky, pripravte si asi dvadsať veľkých šalviových listov, 200 g. múky, studenej minerálnej vody, soli a oleja. Cesto zmiešame s múkou, vodou a trochou soli. Umyte a osušte niektoré lístky šalvie a keď je olej horúci, ponorte ich do cesta a osmažte ich. Scedíme ich na savý papier a posypeme soľou. Podávame teplé a voňavé sprevádzané suchým a čerstvým bielym vínom.


Video: Izrada masti od smole jele, smreke ili bora - protiv respiratornih tegoba


Predchádzajúci Článok

Nútenie tulipánov do 8. marca - výber odrôd, výsadba žiaroviek a pravidlá vynútenia

Nasledujúci Článok

Postupná konštrukcia alpského tobogánu